Vous cherchez à vous muscler, vous relaxer ?
Nous avons un panel d'activités à vous proposer :
C.A.F
Cuisses, abdos, fessiers, pour un renforcement musculaire ciblé.
Body sculpt
Renforcement musculaire du corps entier ; bras / poitrine / cuisses / abdos / fessiers à l'aide d'haltères, élastiques, bâton...
Energy Mix
Travail cardio vasculaire alterné avec des phases de renforcements musculaire et stretching
Stretching
Etirements, assouplissements, c'est autant de gagné en détente et en bien-être au quotidien.
Step
Débutant, intermédiaire, confirmé. Trois cours pour un travail cardio-vasculaire sur une petite marche, enchaînement chorégraphique, renforcement musculaire des membres inférieurs.
Le spécial dos
Renforcement musculaire abdos et dorsaux, placement, étirements, prise de conscience de son dos.
Concept dos
Vous bénéficiez de 10 séances de Spécial dos + 10 séances d'aqua gym.
Gym douce
Vous avez plus de 50 ans, vous voulez refaire une activité physique mais vous n'êtes pas attirée par l'aqua gym? Nous pouvons vous proposer la gym douce, un travail qui améliore les fonctions du corps et permet d'acquérir une meilleure souplesse et aisance gestuelle.
:: Tarifs
Gym
Carte de 12 séances = 71 Euros (à prendre sur 4 mois)
Abonnement annuel = 213 Euros (1 activité / semaine)
Forfait mois = 53.20 Euros
Forfait trimestriel = 124.30 Euros
Forfait semestriel = 213 Euros
Forfait année = 372.45 Euros
Forfait concept dos = 150.85 Euros pour 20 séances (10 séances AG + 10 séances GYM)
Relaxation en salle (séance d'1 heure 30)
10 séances = 103,90 Euros
Tarif ETUDIANT et CHOMEUR : 5% de réduction
A partir de 2 activités pour 1 personne : 10% de réduction sur 1 carte
* tarif étudiant : - de 30 ans
Pas de réduction sur les forfaits et abonnement
Facilités de paiement
1 carte = 1 sauna Gratuit
Certificat médical obligatoire
:: Activités de la forme
* Hors-tarif Gym Prévoir une serviette et une bouteille d'eau
Secrétariat :
lundi / vendredi : 18 h 30 - 19 h 30
mardi : 15 h 30 - 18 h 30
mercredi / jeudi : 16 h 00 - 19 h 00
samedi : 10 h 15 - 12 h 00
Conformément à la loi n°17 du 6 janvier 1978 modifiée par la loi n°2004-801 du 6 août 2004, notre site a fait l'objet d'une déclaration auprès de la Commission Nationale Informatique et des Libertés.
